翻訳されたものではありますが、私のごく個人的な読書歴のなかで一番文章が美しい本です。習慣とはきっかけ、行動、報酬のセットであり、きっかけと報酬を残したまま行動を別のものと入れ替えれば習慣を変えることができる、等の知見を得られる非常に有益な本です。
そのうえで、とにかくエピソードの描写が素晴らしい。個人の生活史やスポーツの経緯、歴史的な事件に対する文章は落ち着いた語り口ながら真に迫り、調子よく読めます。
文章力一点で強い印象を残す一冊です。
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